Telnek csak a napok, gyönyörű a tavasz! A politika viharai csak halkan érnek el. Jókedv nyugalom béke szeretet. Egy hét a kórházban, gyógyszerbeállítás miatt. Jövő héten is vissza kell járnom majd kicsit, de ma már hazamehetek, najó végül győzködni kellett az orvost kicsit :)
Ma arról írok kicsit, mit változtatott az életemen közvetlenül a babalét
 |
| Babalét |
Lássuk mibe is vágtunk bele ezzel az egésszel, ha már betegség, gyógyulás, hamár
szabályok, hát legyen hozanatja! Szerintem nagyon sok van.
Szabály = rendszer tehát jobban szervezetté teszi az életet.
Miben változott az életem? Mindenkinek van napirendje valamilyen módon. Nekem szigorú lett, amiből szerintem sok előnyt szerezhetek a későbbiek folyamán. Mindenről eszembe jut valami, mindent " el tudok helyezni a rendszerben". Ez eleinte kényszerből kialakított volt - mikor kell mennyit ennem, takarítanom stb. de asszem lassan megszoktuk és mostmár
segít, nem gátol.
Tehát akkor egy végnélküli felsorolás a babalét-otthonlét, cukorbetegség részleteiről:
- Minden reggel adatok: súly, vérnyomás, hőmérséklet, vércukor stb.
- kedélyállapot változások gyógyszer mellékhatások
- Torna az elfogyott izmokért
- Séta beöltözve kesztyű, maszk
- 100 nap! Amit nagyon várunk, naaagy átvizsgáló edzés, május 05! Azon a héten minden kiderül :) életbe visszatérés
- Étkezések: tárolás, elkészítés, időpont, CH tartalom, dessezert diabetikus
- vércukor mérés értéke ideje, inzulin
- kontrollra járás, dokik neve, bejelentkezés vérvétel konzultáció
- gyógyszerek mennyisége és változása ennek nyilvántartása, kiadagolása
- napi rend, takarítás mosás étkezés szabályaival
Ennyit gyűjtöttem össze
Egészségetekre a mai gyönyörű tavaszi napot!